Mangelerscheinungen
Auswirkungen eines Eisenmangels auf den Körper
Eisenmangel betrifft weltweit Milliarden Menschen und führt zu Müdigkeit, Blässe und Leistungsabfall. Besonders Frauen, Schwangere, Kinder und Vegetarier sind gefährdet und sollten auf eine eisenreiche Ernährung achten.
Auswirkungen eines Eisenmangels auf den Körper
Eisenmangel betrifft weltweit Milliarden Menschen und führt zu Müdigkeit, Blässe und Leistungsabfall. Besonders Frauen, Schwangere, Kinder und Vegetarier sind gefährdet und sollten auf eine eisenreiche Ernährung achten.
2 Formen des Eisenmangels
Ein Eisenmangel entsteht, wenn die Zufuhr den Bedarf nicht deckt. Es gibt den absoluten (leere Speicher) und funktionellen Eisenmangel (Eisen vorhanden, aber nicht verfügbar). Folgen sind Müdigkeit, Leistungsschwäche und geschwächtes...
2 Formen des Eisenmangels
Ein Eisenmangel entsteht, wenn die Zufuhr den Bedarf nicht deckt. Es gibt den absoluten (leere Speicher) und funktionellen Eisenmangel (Eisen vorhanden, aber nicht verfügbar). Folgen sind Müdigkeit, Leistungsschwäche und geschwächtes...
Überfunktion der Schilddrüse
Bei einer Schilddrüsenüberfunktion (Hyperthyreose) produziert die Schilddrüse zu viele Hormone – der Stoffwechsel läuft auf Hochtouren. Typische Symptome sind Gewichtsverlust, Nervosität, Schwitzen und Herzrasen. Häufige Ursachen sind die Basedow-Krankheit oder...
Überfunktion der Schilddrüse
Bei einer Schilddrüsenüberfunktion (Hyperthyreose) produziert die Schilddrüse zu viele Hormone – der Stoffwechsel läuft auf Hochtouren. Typische Symptome sind Gewichtsverlust, Nervosität, Schwitzen und Herzrasen. Häufige Ursachen sind die Basedow-Krankheit oder...
Die Schmetterlingsdrüse
Die Schilddrüse steuert Stoffwechsel, Wachstum und Hormonhaushalt. Sie produziert die Hormone T3, T4 und Kalzitonin, wobei Jod essenziell ist. Ihre Funktion wird durch die Hypophyse reguliert.
Die Schmetterlingsdrüse
Die Schilddrüse steuert Stoffwechsel, Wachstum und Hormonhaushalt. Sie produziert die Hormone T3, T4 und Kalzitonin, wobei Jod essenziell ist. Ihre Funktion wird durch die Hypophyse reguliert.
Cholesterinwerte aktiv selber senken
Ein erhöhter Cholesterinwert bleibt oft unbemerkt, erhöht aber das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Bewegung, gesunde Ernährung und Verzicht auf Rauchen senken den LDL-Wert natürlich.
Cholesterinwerte aktiv selber senken
Ein erhöhter Cholesterinwert bleibt oft unbemerkt, erhöht aber das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Bewegung, gesunde Ernährung und Verzicht auf Rauchen senken den LDL-Wert natürlich.
Wie kommt es zu einem Eisenmangel?
Eisenmangel äußert sich durch Müdigkeit, Blässe, Konzentrationsprobleme und ein allgemeines Gefühl der Erschöpfung. Häufige Ursachen sind einseitige Ernährung, vegetarische oder vegane Kost, Blutverluste oder ein erhöhter Eisenbedarf während Schwangerschaft, Stillzeit...
Wie kommt es zu einem Eisenmangel?
Eisenmangel äußert sich durch Müdigkeit, Blässe, Konzentrationsprobleme und ein allgemeines Gefühl der Erschöpfung. Häufige Ursachen sind einseitige Ernährung, vegetarische oder vegane Kost, Blutverluste oder ein erhöhter Eisenbedarf während Schwangerschaft, Stillzeit...