Wechseljahresbeschwerden: Schwache Libido

Die Menopause bringt viele Änderungen mit sich, so auch Neuheiten in der Sexualität. Viele Frauen haben nicht mehr dieselbe Lust wie zu Zeiten vor den Wechseljahren. 

Ursachen für eine schwache Libido

Schwache Libido in den Wechseljahren ist eine natürliche Reaktion und lässt sich durch die sinkende Produktion von Sexualhormonen im Körper erklären. In den Wechseljahren hören die Eierstöcke langsam auf, Sexualhormone zu produzieren, zusätzlich wirkt sich der sinkende Östrogenspiegel auf das körperliche Befinden aus. Mit Beginn der Wechseljahre werden zudem der äußere Intimbereich, die Schamlippen und die Schleimhaut der Vagina schlechter durchblutet als vorher. Die Folge, sie werden dünner, trockener und sind weniger elastisch als noch zu Zeiten vor den Wechseljahren. Manche Frauen klagen deshalb über ein Brennen oder Schmerzen beim Sex, Ihre Scheide ist in den Wechseljahren insgesamt empfindlicher. Auch das Scheidensekret verändert sich mit den Wechseljahren, die Vaginalwand wird anfälliger für Infektionen mit Bakterien. 

Testosteron

Besonders wichtig für das Liebesleben der Frau ist das Hormon Testosteron, welches in den Eierstöcken, der Nebennierenrinde und im Fettgewebe der Frau hergestellt wird. Mit zunehmendem Alter der Frau sinkt jedoch auch die Produktion von Testosteron, so auch in den Wechseljahren. 

Schwacher Libido vorbeugen und Abhilfe schaffen 

Creme, Tabletten, Zäpfchen

Frauen müssen sich keinesfalls mit schwacher Libido abfinden: Östrogenhaltige Cremes, Tabletten und/oder Zäpfchen, sowie ein östrogenhaltiger Vaginalring oder auch einfache Gleitcreme sind hilfreiche Mittel, um die Lust auch in den Wechseljahren nicht zu verlieren. 

Testosteronpflaster

Ein Testosteronpflaster kann Abhilfe schaffen, wenn der Mangel an diesem Hormon die Lebensqualität und Lust stark beeinträchtigt. 

Erfinden Sie sich neu

Bei vielen Frauen sorgt die Scham, in den Wechseljahren zu sein, dafür, dass die Lust an der Liebe sinkt. Diese Last wiegt oft schwerer als hormonelle Einflüsse oder andere körperliche Beschwerden. Viele Frauen fühlen sich plötzlich alt und nicht länger begehrenswert. Psychologen, Ärzte und Therapeuten raten daher, sich mit dem neuen Lebensabschnitt, den Wechseljahren, anzufreunden und sie auch als Chance zu sehen. Die Wechseljahre bringen auch positive Seiten mit sich: Die Angst vor einer ungewollten Schwangerschaft besteht nicht länger und viele Frauen können ihre Sexualität aufgrund zunehmender Erfahrung unbeschwerter leben. Falls Sie nicht wissen, ob Sie bereits in den Wechseljahren sind, kann ein Schnelltest wie MenoQUICK innerhalb weniger Minuten Klarheit verschaffen.

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