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Fruchtbare Tage sind ein entscheidendes Kriterium, von dem eine Schwangerschaft u. a. abhängt. Emotionale Aufregung, Stress oder das Absetzen der Pille können den Zyklus der Frau negativ beeinflussen und zu Schwankungen des Eisprungs führen.

Wenn wir uns über einen längeren Zeitraum energielos und müde fühlen, die Haut blass und fahl erscheint und wir unkonzentriert sind, steckt vermutlich ein Eisenmangel hinter diesen Problemen.

Er hat die Grippe – so heißt es im Sprachgebrauch. Wer sie wirklich hat, die echte Virusgrippe, der kann sich warm anziehen. Und das ist wörtlich gemeint.

Falsche Ernährung und UV-Strahlen sind besonders böse Gegner, wenn es um eine frische, gesunde Haut geht. Diese Faktoren verschlechtern das Hautbild enorm und lassen es frühzeitig altern

Grundsätzlich gilt für die Allgemeinbevölkerung die Empfehlung, wenig Fett und fettreiche Lebensmittel zu essen. Wie die richtige Ernährung aussieht hängt von verschiedenen Voraussetzungen ab.